Sophro-Détente

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Le Changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur 

L'hypnose Ericksonienne

C'est Quoi ?

- Un outil qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chacun d’entre nous.

 

« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne » -Erickson

 

Elle est respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit . Il s’appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes et /ou directes afin de faire lever des résistances au changement et laisser la personne accéder à ses propres ressources pour installer les changements souhaités.

Comment se déroule une séance ?

La première séance débute par un entretien personnalisé avec la personne afin de créer un lien de Confiance et définir ainsi ses Objectifs (cette séance est plus longue que les suivantes).

Une séance dure 50 à 60 minutes.

La personne est installée confortablement, allongée ou assise dans l'unique but de se détendre pour mieux accueillir la séance.


L’Hypnose est reconnue comme une thérapie brève. Parfois il est nécessaire de faire plusieurs séances pour obtenir l'objectif souhaité .

Chez les enfants, généralement plus faciles à hypnotiser, nous constatons des changements après seulement 1 voir 2 séances.

Une séance dure 1 heure . Il faut compter  en moyenne 1H30  à 2 heures pour le 1er rendez-vous.

En fonction de vos objectifs, soyez prêt à changer durant  plusieurs séances.

 

Le changement demande de l’implication et de la motivation, il ne dépend que de vous-même .

 

J'accompagne aussi les enfants et adolescents de 7 à 17 ans dans leur "Mieux-être".

 

Tarifs

 - Consultation Individuelle ...............................70€ La  1ère séance  (prévoir +/- 90 minutes)  

 puis .............................................................................. 60€ Les séances suivantes (+/- 60 minutes)

   

 - Forfait (Arrêt  Tabac) ..............2 séances 180€ 

 (2 séances de +/- 60 minutes) 

 

- Forfait (anneaux gastrique)......3 séances 210

 

(Adultes, adolescents et enfants à partir de 7 ans) 

 

 

 

Bienfaits de l'hypnose

En hypnose nous intervenons sur la majorité des problématiques émotionnelles et comportementales.

Voici quelques exemples de thèmes régulièrement abordés :

 


COMPORTEMENT  :

- Arrêt du tabac / Concentration

- Phobies / Perdre du poids

- Procrastination / Troubles du comportement alimentaire TCA

 

ETATS EMOTIONNELS :

- Stress / Anxiété, Burn-out

- Confiance en Soi / Mal être

- Peurs / Dépression

- Lâcher Prise

 

ETAPES DE VIE :

- Deuil /Divorce

- Adolescence / Préparation à un examen

Retraite /Développement professionnel